1. 首页
  2. 牛仔

翘臀身材撕烂牛仔裤等着挨操 身材问题啊求救

  美臀操改变你的方PP  珍尼弗·洛佩兹告诉我们,如果你的臀部足够漂亮,甚至可以坐到月亮上去。欧美在惊呼:“‘股沟’时代来临了。”当然,MM们不一定期望坐到月亮上,但至少可

  美臀操改变你的方PP

  珍尼弗·洛佩兹告诉我们,如果你的臀部足够漂亮,甚至可以坐到月亮上去。欧美在惊呼:“‘股沟’时代来临了。”当然,MM们不一定期望坐到月亮上,但至少可以心态平和地走街串巷,不必担心身后的松松垮垮影响到你的形象和心情。如果你现在还在为选哪种牌子的紧臀内裤而左右摇摆;还在自己钟情的衣裤前踯躅不决;昂首挺胸地走在泳池边,却笑翻了身后的众人时;你会觉得,臀部不仅是用来坐的,更是用来“炫”的。时常为自己臀部烦恼的MM,来关注我们为你量身打造的“翘臀计划”吧,它会让你惊喜地发现,曾几何时,自己也加入了“翘臀”美女行列。不过,你又要为展示美臀的衣裤大出血了。

  准备--啥样的臀最美

  在实行“翘臀计划”前,你要先测量一下你的臀围是不是过大,要知道臀围的大小对翘臀来说可是至关重要的啊。臀围过大的MM要注意了,要使自己拥有惊人的“翘臀”,比较标准的臀围是基础。如果没有瘦臀就一味地做健臀运动,天啊,你简直可以去拍一部著名小说改编的电视剧《丰乳肥臀》了。

  腰臀标准:臀围究竟是不是过大,以腰为标准。下面的小小算术题会让你对自己的臀围有个大致了解。

  将你的腰围除以臀围,可以得出腰臀比率。许多MM都有可能小化自己的臀围,所以在测量时,一定要标准哦。

  腰臀比率

  <0.67 你的臀部相对你的腰来说有些过大了,千万不要为追求比率而丰腰,那可得不偿失,你应该瘦臀了。

  0.67-0.8 恭喜你,你的腰臀曲线分明,马上就可以进入我们的“翘臀计划”了。

  >0.8 很不幸,你现在应该考虑的是减肥而不是美臀,当然,减肥成功后,瘦臀是必要的。

  此外,还有一种情况,则是有些MM并不肥胖,却天生臀小,那自然是要多加强一些臀部肌肉的锻炼了。

  瘦臀先行

  超标成因:办公室一族,一坐就是一天,又疏于锻炼,臀部血液循环不畅,脂肪堆积。

  拯救方案:随时随地的瘦臀操,还我美好曲线。

  简便瘦臀方法

  方法一:自然站立,前脚掌垫3cm高的水平硬物,提踵,同时臀部收紧,达到最高点,再恢复。分为四组,每组二十次。

  方法二:单腿跪于约30cm高的平托面上,背与地面平行,头稍抬,另一条腿弯曲摆动,腿尽量向后上方抬起到力所能及的高度。分为四组,每组摆腿二十次,再换腿,同上。

  小贴士:在练习过程中不要屏息,保持自然呼吸,最好采用胸腹式的深层呼吸。并且每个动作都要使臀部用力,整个过程应缓慢着力,不要迅速放腿。

  友情奉送,翘臀障眼法

  MM们的美臀计划需要时间,而且需要较长一段时期的锻炼与坚持,那么这段时间内MM就不出门了吗?不要怕,有最贴心的美臀障眼法来帮助MM们渡过这段黎明前的黑暗。

  美化臀部线条,呈现提高与紧绷的效果,善用束裤是必要的。依不同臀型,束裤的选择一定要看仔细了:

  臀部大者:应选择裤裆较深的长型束裤,以包住整个臀部,并修饰腰线。千万不要选择尺寸较小的束裤,以免赘肉被挤出来更不雅观。

  臀部下垂者:通常大腿的赘肉也会下垂,所以在美化臀形时,也必须考虑大腿的部分。建议选择布料结实、支持力强的束裤。

  臀部扁平者:此类型臀部主要缺点在于腰部至臀部间的曲线欠缺立体感,所以必须穿有附垫的内裤,才能看起来挺立有型。

  小贴士:牛仔裤立大功,某些款式的牛仔裤会特别经营臀部至大腿的剪裁,能够呈现托高臀部的效果,而且使双腿显得更修长。

翘臀身材撕烂牛仔裤等着挨操 身材问题啊求救

穿紧身牛仔裤的感觉

很好看啊,你可以试试。我穿了就不想穿别的裤子了。穿就穿紧身的了,开始的时候会觉得裤裆很紧很勒,但是过2周就习惯了,现在特别舒服。太紧的时候可以拽拽裤子,其他的没什么问题,很好看,也很舒服,希望你可以成为紧身一族的性感女孩。

瘦小的女生适合穿稍紧的衣服吗?比如说紧身的牛仔裤,有点小的上衣?

首先说绝对可以这么才穿。就是要表现出自己身材娇小苗条可爱。这个叫特点突出,本身来说归类叫骨感美。

不过是谁这么穿,在旁边总会有这么个人说你太瘦了不适合。正常,不用理她,不是肚子肉多就是大腿胖的要死,还有小腿胖不感穿裙子的。

我们再假设一下,如果你穿特别宽松衣服。你的身材架不起来,弄个雨伞一样就好看了?瘦就瘦不用演示,特别是现在人都不傻。是什么身材很容易看出来。如果你认为这么穿比较平胸我可以告诉你怎么办,可以穿胸前有装饰的衣服,例如蝴蝶结,大褶,大领边之类的。至于裤子那可以加宽的白色腰带来衬托挎。就穿紧身的,羡慕死别人。

我今年高三,去数学老师家补课,她穿着紧身牛仔裤,她弯腰找卷子,屁

一般来说,性格保守的,估计你就挂了,性格骚的,你的春天就来了。

求此女艺人名字,之前有个很火的GIF,是她穿热裤在散步的。

出处:松本若菜写真couleur~色彩~【大约出现在3:00】

我今年18岁,我弟弟14岁,有一天我趴在床上看书,他就骑在我的臀部上

如果你弟弟怕你,那么从你打他一巴掌来看,可能以后不会再这么做了。

如果你弟弟不怕你,以后再看到你性感的身材,可能还会做出这样的举动。

本文来自投稿,不代表本站立场,如若转载,请注明出处。